P7P8P9P10P2P4P5P6P3P1

Az emésztési zavar

A dyspepsia eredetileg egy ősidők óta ismert görög szó, rossz emésztést jelent. Ez a fogalom annyira általános, hogy értelmezése számos zavart okozhat betegek és orvosok körében egyaránt. A "magyarítási" kísérletek inkább érdekesek, mint hasznosak. Szóba került a "lusta gyomor", emésztési zavar", "puffadás" stb. kifejezések használata, de ezek alkalmazása valószínűleg csak a zavart fokozná.

A dyspepsia tulajdonképpen egy rossz közérzetet okozó, étkezés után jelentkező, felső hasi tünetcsoport - feszülés érzése, puffadás, korai teltségérzés, émelygés, gyomortájon jelentkező fájdalom vagy dyscomfort, émelygés, hányinger, böfögés, gyomorégés - melynek az esetek nagy részében semmi köze sincs az emésztés biokémiai folyamatához. E panaszok tehát gyakran az étkezéssel függnek össze, máskor étkezéstől függetlenek, vagy épp étkezésre enyhülnek.

A felnőtt lakosság 34 - 40 % - a szenved dyspesias panaszoktól. Kezelése fontos mert súlyos szervi betegségek is okozhatnak hasonló tüneteket, és ha nem ismerjük fel azokat időben, akkor más betegségekk kezelését mulaszthatjuk el.
Emésztés

Melyek a dyspepsia tünetei?
  • gyomorégés - égő érzés a mellkas középső részén
  • nyelési zavar - olyan érzés, mintha a falat megakadna a torkában
  • gyomortáji fájdalom: étkezés közben vagy közvetlenül étkezés után puffadás - étkezés után a has körfogata megnő és feszítő érzést kelt, leggyakrabban a köldök felett
  • böfögés - étkezés után gyakoribb
  • korai teltségérzés - nem tud egy átlagos adag ételt elfogyasztani étkezés utáni teltségérzés
  • émelygés, hányinger, hányás
  • alhasi feszülés, rossz közérzet

Mi a fenti panaszok oka?

Megfelelő emésztés esetén a lenyelt ételt a nyelőcsőizom összehúzódásai továbbítják a gyomorba. A nyelőcső alján található izomgyűrű megakadályozza a savas gyomortartalom visszajutását a nyelőcsőbe. Sok embernél megfelelő mértékű gyomorsavtermelés mellett is jelentkezik gyomorégés. Ennek az a magyarázata, hogy ez az izomgyűrű nem működik szabályosan, a gyomorsav regurgital (visszaáramlik) a nyelőcsőbe és égő-maró érzést okoz. A gyomor feladata az elfogyasztott étel tárolása, feldolgozása és emésztésének megkezdése. A gyomor alsó részén található egy másik izomgyűrű, amely megakadályozza a vékonybéltartalom gyomorba való visszajutását, illetve csak a megfelelően előemésztett táplálékot engedi továbbhaladni a gyomorból a vékonybélbe. Dyspepsiaban a gyomor ürülése elhúzódó, vagyis lustán működik és kellemetlen tünetek jelentkeznek, mint puffadás, felfúvódás, gyakori böfögés, teltségérzet, gyomortáji fájdalom. Egyes krónikus betegségek vagy állapotok hajlamosítanak emésztési zavarokra, mivel lelassítják a gyomor ürülését. Ilyen például a cukorbetegség, veseelégtelenség, műtét utáni állapot. Dyspepsia társulhat a máj-, epeutak, hasnyálmirigy, belek betegségeihez, lázas állapothoz. Bizonyos ételek, italok, mozgásszegény életmód és néhány gyógyszerek is előidézhetik a fenti emésztési zavarokat, vagy súlyosbíthatják azokat.


A kezelés első lépése az étkezési szokások és életmód megváltoztatása

Csökkenteni kell az emésztést megnehezítő ételek, italok fogyasztását:
  •  zsíros, túlzottan fűszeres ételek
  • csokoládé
  • koffein tartalmú italok (pl. kávé, tea, cola-féleségek)
  • alkohol
  • szénsavas italok
Kerülni kell az olyan tevékenységeket és körülményeket, amelyek hozzájárulnak az emésztési zavarokhoz:
  • hajolgatás étkezés után
  • lefekvés közvetlenül étkezés után
  • nagy, bőséges étkezések (tanácsos könnyű, vegyes étrendet fogyasztani gyakori kis étkezések formájában, kellő időt hagyva egy-egy étkezésre)
  • szűk ruhák, övek viselése
  • elhízás
  • dohányzás
  • stressz helyzetek
Magyar English Deutsch  

Termékkereső


Keresés
Kattintson a nagyítóra az Önnek legjobban megfelelő termék megtalálásáért! A kategória listák lenyitásával a keresést pontosíthatja.

Webshop

Elérhetőség


Naturstar Kft.
H-9181 Kimle, Fő út 112.
Tel.:(+36) 96 572 047
Fax: (+36) 96 572 048
www.naturstar.hu

email

Üzletkötőknek


Képviselői hálózatunk bővítésére
az ország egész területéről
üzletkötők jelentkezését várjuk!